バナナダイエット 関連ツイート
RT @y___npp3: デビュー当時より10㎏痩せたIUのダイエット方法。
朝食￤りんご1個
昼食￤さつまいもかバナナを2本
夕食￤プロテインを1杯
水分量の目安は一日2～3ℓ。
多忙なIUはジム等に行く時間が取れないため、運動は隙間時間を利用して、階段の昇り降り、ス…@nonnon25diet 2018/10/24 00:52
RT @Saturnus24: ダイエットにもなる腹持ちが良い食べ物は、ゴボウ、レンコン、こんにゃく、キノコ類、グレープフルーツなど柑橘類、りんご、バナナ、そば、オートミール、おから、レーズンなど食物繊維が多い物です。ただ、どれも食べ過ぎるとよくないです。バランスが良い食事が大…
@kikirara15xoxo 2018/10/24 00:04
@kiri_tsuyu_6 匂いも味も全部がダメ！食感とか果実は最早食べないから分からない(笑)
そう、栄養あるのに😢
朝バナナダイエットとか憧れ(笑)@picas2s2 2018/10/24 08:53
10月23日火曜日
お昼ごはんです。
トマトの甘酢漬けにキャベツを入れ
一緒に浅漬けにしてみました！
なんと！
酢キャベツは・・
ダイエット効果
肝臓がん予防
美肌効果
免疫力アップ
・・・良いそうです！
おやつです。
黒糖蒸し… https://t.co/cwVhRz4uXB@dayhouse_egao 2018/10/23 22:45
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@EmploymEtkagpme 2018/10/24 07:10
リンゴやバナナダイエットはリバウンドしやすいらしいから食事はバランスを気をつけた方がいいぞ!
@ooisibot 2018/10/24 03:37
腹減ったからバナナ買いに行こ🍌
→ダイエットはじめました@takashi19780610 2018/10/23 22:28
朝バナナダイエット 「朝食にバナナを好きなだけでも食べていいよ」 低GIダイエット 「低GIの食品なら好きなだけ食べていいよ」 プロテインダイエット 「一食プロテインに置き換えたら好きなだけ食べていいよ」 んな訳あるか。流行だけ狙ったインチキダイエット拡めるなんて無責任過ぎる。
@2171970294 2018/10/23 23:42
RT @Saturnus24: ダイエットにもなる腹持ちが良い食べ物は、ゴボウ、レンコン、こんにゃく、キノコ類、グレープフルーツなど柑橘類、りんご、バナナ、そば、オートミール、おから、レーズンなど食物繊維が多い物です。ただ、どれも食べ過ぎるとよくないです。バランスが良い食事が大…
@Hyper74s20 2018/10/24 09:55
#ダイエット
#ダイエッター
前日より±0
10/9より-3.6
1月より-9.7
体脂肪-0.3
朝食→ボタニカルライフプロティン、トマト、バナナ、白湯、
体重は±0ですが体脂肪は-なので大丈夫↑ https://t.co/i9W6BCiYNr@8TWnMp20BfCTtKa 2018/10/24 09:00