朝スムージーデビュー！
学生時代これでスッキリしたので
とりあえず1ヶ月続ける！

今日はリンゴと小松菜とバナナ🍌

#ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい https://t.co/vP5fkhl7jh

@mio88102519 2018/10/24 08:43

便秘に！美肌とダイエット効果♡【バナナきなこヨーグルト】無糖ヨーグルトにカットしたバナナを入れ、きな粉を入れて混ぜる。オリゴ糖の粉末を小さじ１杯入れるとより効果的です朝に食べると体の内側からキレイになりますよ♡ https://t.co/lqVmigtxSZ

@cherishhakata 2018/10/24 05:22

やっぱりダイエットを決行するっス！キャベツ…朝バナナ…半身浴…

@k_matako_bot 2018/10/24 10:01

10月23日火曜日
お昼ごはんです。
トマトの甘酢漬けにキャベツを入れ
一緒に浅漬けにしてみました！
なんと！
酢キャベツは・・
ダイエット効果
肝臓がん予防
美肌効果
免疫力アップ
・・・良いそうです！

おやつです。
黒糖蒸し… https://t.co/cwVhRz4uXB

@dayhouse_egao 2018/10/23 22:45

@nogi__nana77 ぼ？w
バナナダイエットw
毎日食べてますww

@nanami_shota73 2018/10/23 23:13

そういえば(?)この5日間で1日に口に運べる白米の量が茶碗1/5にまで落ちてそれ以上食べられなくなっていました。というかなぜか糖質ほぼ全般身体が受け付けなくなってる感じで、お昼は一房88円のバナナ一本と袋サラダと化した。いや、ダイエットとかそういうつもりじゃなくて…。

@urakami_sosogi 2018/10/24 07:51

【ダイエット＆美肌効果が得られるスムージー】

バナナ ・りんご ・梨 ・柿 ・マンゴー ・メロン ・すいか
などの果実と氷を適量ずつジューサーに入れ
かき混ぜるだけなので是非試して綺麗になろう♡ https://t.co/eMlKywsIBR

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@1Sabu06222001 2018/10/24 11:17

昨日から朝バナナダイエットをすることにしました！このダイエット結構前に流行ったやつだけど体質改善もするらしいから便秘気味の私にはぴったりかもーって思っていまさらやることに！なので今家には大量のバナナが（笑） #ダイエット

@ichigou112 2018/10/24 08:05

電子レンジでアツアツにしたバナナのヨーグルト掛けwithブルーベリー＆シリアル、バナナに火が通ってとろとろ甘々でたいへん良いので、冬も元気にダイエット食を続けられる。熱くしたキウイも美味しかった。
熱くしたカラム水を思い出す……

@mahori_tohko 2018/10/24 06:44

RT @ari35685141: プレゼント企画
今回は画像のプロテイン5kg・ハーフガロンボトル シェイカー(青)を1名様にプレゼント
味はチョコレートバナナ味
締め切り11月20日

応募方法
①アカウントをフォロー
②投稿を、いいね&リツイート

#懸賞 #筋トレ #プ…

@toisantraining 2018/10/24 11:21