試してみたいと思うダイエットランキング（男性）1位：ウォーキング、2位：筋トレ、3位：朝バナナダイエット https://t.co/rNLzYEl57R #diet

@diettter 2018/10/24 08:00

@nogi__nana77 ぼ？w
バナナダイエットw
毎日食べてますww

@nanami_shota73 2018/10/23 23:13

バナナダイエットにチャレンジしようとしている方、バナナはミキサーでジュースにして飲むと良いらしいですよ～
そのほうが一度に大量のバナナを摂取できて満腹になるからだそうです。

@netdeokodukai17 2018/10/24 08:11

＜OL1000人に聞いた♪＞効果があったダイエット法ランキング☆10位岩盤浴9位強度の高いエクササイズ８位コアリズムダイエット７位半身浴６位バナナダイエット５位午後６時以降は食べない４位プチ断食３位ヨガ　２位？　１位？→https://t.co/OkuCnJZqrg

@diet_girls 2018/10/23 22:27

フルーツダイエットは間違えると逆効果。特にバナナはカロリーも糖質も高めで、ダイエット向きではない上に、ソルビトールという成分がお腹でガスをためやすくなるのでお腹周りを太らせる。リンゴも便秘や下痢を解消してくれるが、カロリーが高めで腹持ちが悪いので結果太りやすい。

@wadai_ztgk 2018/10/24 02:45

やっぱりダイエットを決行するっス！キャベツ…朝バナナ…半身浴…

@k_matako_bot 2018/10/24 10:01

キャベツダイエットやらバナナダイエットやらクッキーダイエットやら。。。

僕のモットーは
「好きなものを食べ、我慢しない」

そのために必要なことをするほうが
より効果的だし、健康的。

@dancer_diet3 2018/10/23 23:33

肩こりにもダイエットにも美肌にも、ついでに豊胸にもバナナなのよ

@banana_tomb 2018/10/24 10:01

バナナダイエットとかちょっと前に流行ったけど、食べる系のダイエットは意味ないから気をつけて。食事を制限して一時的に減らしてるだけだから結局戻るし、何よりああいうものは続かない

@yasemako1117 2018/10/24 06:35

RT @Saturnus24: ダイエットにもなる腹持ちが良い食べ物は、ゴボウ、レンコン、こんにゃく、キノコ類、グレープフルーツなど柑橘類、りんご、バナナ、そば、オートミール、おから、レーズンなど食物繊維が多い物です。ただ、どれも食べ過ぎるとよくないです。バランスが良い食事が大…

@mi_chu_xoxo_ 2018/10/23 23:41